COMO SER UN ESTUDIANTE EXITOSO
Los estudiantes exitosos saben cómo
concentrarse en sus estudios cuando es importante a la vez que también toman
descansos cuando es necesario. Pueden manejar su tiempo con sensatez, seguir
horarios de estudio significativos y aprovechar al máximo su tiempo en el aula.
En el proceso, los estudiantes exitosos también saben cómo pasarla bien y les
encanta adquirir conocimientos de la misma manera que disfrutan obtener
calificaciones excelentes.
Desarrollar las cualidades de un
estudiante exitoso
1Haz de tus estudios una prioridad. Los
estudiantes exitosos saben cómo tener éxito porque han hecho de sus estudios su
máxima prioridad. Aunque es importante sacar tiempo para los amigos, familia,
actividades extracurriculares e incluso pasar tiempo libre a solas, nunca debes
descuidar el tiempo que necesitas para estudiar. Si tienes un examen importante
que ya se acerca y no te sientes preparado, probablemente debes faltar a esa
gran fiesta dos días antes del examen. Si estás atrasado en francés, tal vez
sea necesario perderte ese nuevo episodio de Mentes Criminales (por el
momento). Esto no significa que nunca podrás hacer las cosas que quieras, sino
que debes reconocer cuando el estudio debe estar en el primer lugar de tu
lista.[1]
·
Dicho esto, no puedes ignorar todo lo
que pasa en el mundo solo para que puedas estudiar. Si un amigo o un familiar
está pasando por una crisis, no puedes abandonarlo solo para estudiar.
2Sé puntual. Adquiere
la costumbre de calcular el tiempo y aprende cómo llegar a la hora a donde
necesitas estar. De hecho, debes planear llegar un poco más temprano a
cualquier lugar de modo que tengas tiempo para ubicarte, concentrarte y
prepararte para aprender cuando llegues allí. Ser puntual también hará que tus
profesores te aprecien más y se sientan respetados. Ya sea que tengas que dar
un examen o estudiar con un amigo, es importante llegar a tiempo si quieres ser
un estudiante exitoso.[2]
3Trabaja con honestidad. Esto
significa que debes hacer tus propias tareas, evitar copiar y evitar hacer
trampa a toda costa. Hacer trampa no te llevará a ningún lado y lo que podría
parecer una solución rápida un día, en realidad puede traerte muchos problemas
al día siguiente. Nunca vale la pena hacer trampa en un examen y es mejor sacar
una mala nota en un examen para el que no estudiaste que ser atrapado haciendo
trampa. E incluso si no te atrapan, hacer trampa te lleva a pensar que está
bien tomar atajos en la vida y el estudio. Además, esto puede generar algunos
malos hábitos en el futuro.
·
No cedas a la presión de tus
compañeros. En algunas escuelas, hacer trampa se considera normal y como muchos
chicos lo están haciendo, crees que tú también podrías unírteles. Este tipo de
pensamiento grupal es muy peligroso y puede evitar que alcances tu potencial.
4Permanece enfocado. Los
estudiantes exitosos permanecen enfocados en las tareas que deben realizar. Si
tienes que estudiar un capítulo de tu libro de historia durante una hora, es
necesario comprometerte a hacerlo en vez de dejar que tu mente divague. Si
necesitas un descanso, tómate uno de 10 minutos, pero no dejes que se convierta
en una hora de descanso con tan solo 10 minutos de estudio. Entrena tu mente a
concentrarse durante periodos de tiempo cada vez más prolongados. Por lo tanto,
si sientes que no puedes concentrarte durante más de 15 minutos consecutivos,
esfuérzate por llegar hasta 20 minutos y luego, hasta 30 minutos y así
sucesivamente.[3]
·
Dicho esto, la mayoría de personas en
realidad no deben concentrarse o hacer una tarea durante más de 60 o 90
minutos. Hacer una pausa de 10 a 15 minutos entre estos periodos de tiempo
puede ayudarte a reponer energías y comprometerte a volver a concentrarte.
5No te compares con nadie. Los
estudiantes exitosos triunfan bajo sus propias condiciones. No les interesa el
desempeño académico de su hermano, vecino o compañero de laboratorio porque
saben que al final, lo único que importa es su propio éxito. Si te involucras
demasiado en lo que hacen otras personas, terminarás decepcionado de ti mismo o
te volverás tan competitivo que tendrás la mente envenenada. Aprende a ignorar
a los demás y a concentrarte en dar lo mejor de ti.
·
No te compares con
nadie, ya que sería como insultarte.
6Esfuérzate por progresar
gradualmente. Si quieres ser un estudiante exitoso, no debes
tratar de pasar de un promedio “C” a un promedio “A”. En vez de ello, debes
esforzarte por pasar de una “C+” a una “B-” y así sucesivamente. De este modo
tu progreso será manejable y no te decepcionarás de ti mismo. Los estudiantes
exitosos saben que es difícil mejorar a pasos agigantados y se enfocan en los
detalles en vez de ir de frente al producto final. Si quieres ser un estudiante
exitoso, debes estar de acuerdo con mejorar poco a poco.
7Interésate en el tema de estudio. Los
estudiantes exitosos no son simples máquinas que trabajan para sacar solo “A”
sea como sea. En realidad, se interesan en el tema que estudian y sus deseos de
aprender les ayudan a mejorar. Por supuesto, eso no significa que debes entusiasmarte
hasta con lo más mínimo que estás aprendiendo (desde la fotosíntesis hasta las
ecuaciones lineales), sino que puedes tratar de buscar algo que te interese en
cada clase. Esto te mantendrá concentrado y aprender será más divertido para
ti.
·
Si encuentras algo que realmente te
apasione en clase, debes leer un poco más sobre el tema para interesarte más en
él. Por ejemplo, si te encantó leer en clase “Fiesta”, lee por tu cuenta “París
era una fiesta” o alguna otra obra de Hemingway.
Tener éxito en el aula
1Presta atención. Si
quieres ser un estudiante exitoso, prestar atención en clase es vital para tu
propósito. Aunque no es necesario entusiasmarte con cada tema que se presente
en el camino, debes estar lo suficientemente motivado como para escuchar a tus
profesores, evitar enviarles mensajes de texto a tus amigos y concentrarte lo
suficiente para ponerle atención a lo que tu profesor te está diciendo y ser
capaz de captar los aspectos más importantes de cada lección.
·
Con el fin de prestar atención, es
importante mantener la mirada en el profesor.
·
Si hay algo que no entiendes, pide
rápidamente que te aclaren tus dudas. Si la lección sigue avanzando y te
sientes cada vez más perdido, será difícil prestar atención.
2Toma apuntes. Tomar
apuntes también es indispensable para triunfar como estudiante. Esto no solo te
ayudará a estudiar más adelante, sino también te mantendrá comprometido con la
clase y te ayudará a aprender el tema debido a que tendrás que anotarlo con tus
propias palabras. Algunas personas incluso usan distintos resaltadores y
lapiceros para organizar sus apuntes a medida que los elaboran para ayudarlos a
asimilar realmente el tema. Tomar apuntes te hará sentir más responsable en el
aula y te ayudará a escuchar a tus profesores.
3Haz preguntas. Si
realmente quieres tener éxito en clase, es importante hacerles preguntas a tus
profesores (en el momento adecuado), con el fin de comprender mejor el tema. No
debes interrumpir las lecciones, pero debes hacer preguntas si realmente tienes
dudas con el fin de evitar estar confundido y prepararte para tus exámenes.
Hacer preguntas también te mantendrá activo en la discusión, además de ayudarte
a aprender el tema.
·
Al final de cada clase, también
puedes revisar tus apuntes y preparar preguntas para hacerlas la próxima vez si
algo no está claro. Algunos profesores quieren que esperes hasta el final de la
lección para hacer preguntas. Si este es el caso con tu profesor, respeta su
método.
4Participa. Si
quieres triunfar como estudiante, es importante participar en clase. No solo
debes hacer preguntas cuando tengas dudas, sino también debes responder las
preguntas de tu profesor, ser un miembro activo de las actividades grupales,
ser voluntario para ayudar a tu profesor durante la clase y asegurarte de estar
lo más activo posible en el aula, de modo que puedas aprovechar al máximo tu
experiencia de aprendizaje. Participar también te ayudará a desarrollar una
buena relación con tus profesores, lo cual también te ayudará en la clase.
·
No es necesario levantar tu mano
después de cada pregunta, pero sí debes esforzarte por hablar cuando tengas
algo qué decir.
·
No olvides el principio 3-3-3. En
todas las clases, responde al menos tres preguntas. Esto puede aumentar tu
calificación en lo referente a la participación
·
También es importante participar en
los trabajos grupales. Los estudiantes exitosos trabajan bien por sí solos y
con otras personas.
5Evita las distracciones en el aula. Si
quieres aprovechar al máximo tu experiencia de aprendizaje, debes tratar de
concentrarte lo más que puedas. Evita sentarte junto a tus amigos o estudiantes
habladores y guarda tu comida, revistas, celular o cualquier cosa que te
distraiga de tus estudios. Puedes premiarte hablando con tus amigos, leyendo
tus revistas o haciendo cualquier cosa que te divierta más adelante, pero no
dejes que esto interfiera con tus hábitos de estudio.
·
Si los demás estudiantes suponen
mucha distracción o si sientes que podrías entablar una conversación con ellos
debido a que te aburre el tema actual de clase, pregúntale al profesor si
puedes cambiarte de asiento. Si no es posible, haz tu mejor esfuerzo por
ignorar la distracción y, si continúan, pídeles cortésmente que se detengan.
·
Trata de no pensar en una clase
cuando estés sentado en otra. Debes estar presente en cuerpo y mente en el
salón donde estás y preocúpate por la próxima clase cuando estés allí.
6Desarrolla relaciones positivas con
tus profesores. Otra forma de alcanzar el éxito en el aula es
desarrollar vínculos fuertes con tus profesores. Aunque no es necesario
convertirse en un chupamedias o tratar de ser su mejor amigo, construir una
fuerte relación con tus profesores puede ser útil cuando necesites pedirles
ayuda adicional y también puede hacer que te intereses más en el tema de
estudio. Esfuérzate por llegar a tiempo a clase y seguir las reglas de tus
profesores para aprovechar al máximo tus estudios.
·
No te preocupes si los demás piensan
que eres el consentido de tus profesores solo por ser amable con ellos.
Simplemente te estás esforzando por ser un mejor estudiante.
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Si les agradas más a tus profesores,
estarán más dispuestos a ayudarte y a responder tus preguntas. Además, serán
más comprensivos si surge algún inconveniente.
7Si es posible, siéntate cerca del
profesor. Si estás en un aula donde puedes escoger tu
asiento, considera sentarte al frente del salón, cerca del profesor. Esto te
ayudará a concentrarte ya que será más difícil distraerse o hacer cualquier
otra cosa que no sea prestar atención cuando el profesor está frente a ti. Esto
también te ayudará a construir una fuerte relación con tu profesor, en especial
si estás en un salón grande, ya que los profesores tienden a comprometerse más
con los alumnos que están sentados al frente.
·
No te preocupes si otros piensan que
eres un lamebotas. Solo estás haciendo lo mejor que puedes para asimilar el
tema que necesitas saber para tener un buen rendimiento.
8¡Aprovecha los créditos adicionales! Aprovecha
la oportunidad para ganar créditos extras siempre que sea posible. Muchas
instituciones educativas, en especial a medida que creces, no ofrecen muchos
créditos extras, así que aprovéchalos siempre que sea posible.
Tener éxito al momento de estudiar
1Elabora un plan para cada sesión de
estudios. Una forma de tener éxito al momento de estudiar es
tener un plan sólido antes de cada sesión de estudios. Esto garantizará que
estés concentrado, que cumplas tus metas y que tus sesiones sean productivas.
Divide tu tiempo de estudio en segmentos de 15 o 30 minutos y escribe una lista
de lo que harás durante cada periodo de tiempo, ya sea que estés estudiando
tarjetas de memoria, repasando tus apuntes o resolviendo exámenes de práctica.
Esto evitará que te sientas abrumado o falto de motivación.
·
Tener una lista que puedas tachar
hará que te sientas más motivado. Te sentirás realizado y concentrado a medida
que tachas cada punto de tu lista.
2Anota tus sesiones de estudio en tu
agenda. Otro método importante para tener éxito en los
estudios es asegurarte de tener una agenda y fragmentar tu tiempo de estudio
con anticipación. Debes asegurarte de sacar tiempo para estudiar la mayoría de
los días de la semana e incluso los fines de semana (cuando sea necesario).
Aunque no debes tratar de hacer más de lo que puedes, debes evitar llenar tu
agenda con eventos sociales y actividades extracurriculares ya que podrías
terminar sin tiempo para estudiar.
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Si te esfuerzas por dividir tu tiempo
para estudiar, no terminarás planificando eventos sociales durante ese tiempo,
lo cual evitará que estudies. Es posible que ni te des cuenta de que tu
calendario social está lleno hasta que trates de sacar tiempo para tus
estudios.
·
Incluso puedes elaborar un programa
mensual para asegurarte de tratar tu tema de estudio semana tras semana, sobre
todo si tienes que repasar para un examen importante.
3Busca un método de estudio que encaje
con tu estilo de aprendizaje. Hay
diferentes tipos de estudiantes y no todos los tipos de aprendizaje (como usar
tarjetas de memoria o tomar notas detalladas), son adecuados para cada tipo de
estudiante. Es importante ser consciente de tu estilo de aprendizaje de modo
que puedas adaptar mejor tu estudio a tus necesidades. Muchas personas en
realidad son una combinación de distintos estudiantes, por lo tanto, es posible
que te interesen varios estilos. Estos son algunos de los estilos de
aprendizaje más comunes y algunos consejos para estudiar:[4]
·
Estudiantes visuales. Si eres un
estudiante visual, aprendes usando imágenes, fotos y la comprensión espacial.
Las tablas, los diagramas y las notas codificadas con colores podrían funcionar
mejor para ti. Al momento de tomar notas, los diagramas de flujo o incluso
algunos dibujos relevantes podrían ser más efectivos que los bloques grandes de
palabras.
·
Estudiantes auditivos. Estos tipos de
estudiantes aprenden mejor escuchando. Graba tus lecciones y repítelas o pon
toda tu atención en las palabras del profesor y toma notas después. También
puedes repetir para ti mismo tus notas o los temas del curso, hablar con los
especialistas o participar en discusiones grupales para estudiar de forma más
efectiva.
·
Estudiantes kinestésicos o
corporales. Estos estudiantes aprenden mejor cuando usan sus cuerpos, sus manos
y su sentido del tacto. Puedes aprender trazando palabras para reforzar el tema
de estudio, memorizando notas mientras caminas o usando cualquier actividad que
te permita moverte o tocar cosas mientras aprendes.
4Tómate descansos. Aunque
no lo creas, los descansos podrían ser la clave para alcanzar el éxito que
buscas. Nadie puede estudiar ocho horas de corrido, ni siquiera una persona que
está súper motivada o que se inyecta constantemente café en las venas. De
hecho, los descansos son esenciales para tener éxito en los estudios porque
permiten que tu mente descanse de modo que puedas volver a tus estudios
sintiéndote motivado y lleno de energías. Planea tomarte un descanso cada 60 o
90 minutos y hacer algo que te permita descansar la vista, nutrirte un poco o
tomar un poco de aire fresco.
·
Tomar descansos te ayudará a
descomponer en partes los datos que has recordado.
·
Durante tu descanso, puedes hacer lo
siguiente:
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escuchar música
·
leer un libro
·
tomar una siesta
·
tomar una ducha
·
jugar videojuegos
·
usar las redes sociales
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Los estudiantes exitosos saben cuándo
necesitan descansar. Se dan cuenta cuando el estudio se vuelve agotador o
cuando estudiar ya no es productivo. No pienses que tomarte un descanso te
convierte en perezoso y recuerda que esto es lo mejor que puedes hacer para
progresar en tus estudios.
5Evita las distracciones. Si
quieres estudiar de la forma más exitosa posible, es necesario ser capaz de
evitar las distracciones cuando estés listo para estudiar. Esto puede significar
evitar estudiar con un amigo poco productivo, apagar tu celular o asegurarte de
usar Internet solo para ayudarte con tus estudios, no para ponerte al tanto de
los últimos chismes de tus celebridades favoritas. Aunque puede ser imposible
evitar las distracciones por completo, puedes hacer un esfuerzo para
minimizarlas antes de sentarte a estudiar, lo cual te ayudará a concentrarte
para no desviarte de tu objetivo.
·
Incluso puedes desconectar tu
Internet si no lo necesitas para estudiar con el fin de evitar distraerte. Si
realmente no necesitas tu celular, también puedes apagarlo.
·
Si algo te preocupa, dedica tiempo
para solucionarlo y luego retoma tus estudios, si es posible. Si has estado
preocupado todo el día, no podrás terminar tus tareas.
6Elige el mejor ambiente de estudio. Tu
ambiente de estudio puede ser crucial para triunfar como estudiante. Sin
embargo, todos no somos iguales. A algunas personas les gusta estudiar en su
habitación, con absoluto silencio. A otros les gusta estudiar envueltos con una
manta al aire libre, escuchando música a todo volumen. A algunas personas les
gusta estudiar en la biblioteca o en un café, donde estén rodeados de otras
personas haciendo lo mismo. Prueba diversos ambientes de estudio para ver lo
que funciona mejor para ti.
7Usa tus recursos. Otra
forma de aprovechar al máximo tus sesiones de estudio es asegurarte de usar los
recursos disponibles para ti. Habla con tus profesores, bibliotecarios y amigos
con más conocimientos para que te ayuden con los temas que no entiendes. Usa la
biblioteca y los recursos de Internet para complementar tus estudios. Revisa
los problemas adicionales que vienen al reverso de tu libro de texto para
entender con más profundidad el tema en cuestión. Haz todo lo necesario para
sacar ventaja de todos los recursos para tener éxito.
·
Los estudiantes exitosos también son
creativos. Cuando no encuentran todas las respuestas a sus dudas en un libro de
texto, buscan a otras personas, lugares o páginas web que puedan serles de
utilidad.
8Busca un amigo para estudiar o un
grupo de estudio. Algunas personas se desempeñan mejor en la escuela
cuando tienen un amigo para estudiar o un grupo de estudio. Estudiar con otras
personas puede ayudar a sentirte motivado y que no estás solo en tus esfuerzos
de estudio. También puedes aprender de otras personas e incluso puedes aprender
enseñando a otros lo que sabes. Aunque estudiar con un compañero o grupo no
funciona para todos, debes intentarlo para aprovechar al máximo tus estudios.
·
No todos son estudiantes sociales.
Puedes hacer la prueba estudiando con un amigo y luego, invitando a más
estudiantes para que se unan.
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Asegúrate de que tu grupo de estudio
esté bien dirigido y organizado, para que no termines desviándote mucho del
tema. Si sientes que el grupo se está desviando del tema, no temas decir algo
amablemente.
9No olvides divertirte. Aunque
podría parecer que la diversión es algo sin importancia cuando se trata de ser
un estudiante exitoso, en realidad puede ser la clave para lograr tus metas. Al
igual que tomarse descansos durante las sesiones de estudio puede ayudar a
concentrarte más en tus estudios, descansar por completo de tus estudios para
hacer yoga, reunirte con tus amigos, ver una película tú solo o simplemente
relajarte puede ayudarte a reponer las energías necesarias para tener éxito en
la escuela.
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Divertirte no impide que seas un
estudiante exitoso. De hecho, sacar tiempo para divertirse te permitirá
estudiar mejor cuando llegue el momento.
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Dedicarles tiempo a tus amigos
también permitirá relajarte un poco más cuando obtengas una mala nota. Si tus
estudios son tu único interés, pondrás mucha presión sobre ti.
Consejos
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Haz algo que recordarás mientras
estudias y luego repítelo cuando des un examen. Puedes hacer alguna actividad
que te ayude a recordar, como masticar un chicle, chupar un caramelo, etc.
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¡Duerme bien por la noche! Esto es
muy importante, pues tu cerebro funcionará de manera diferente si duermes 4 en
comparación a si duermes 8. Estas son algunas recomendaciones de sueño según
las edades: de 1 a 11 años: 10 a 12 horas diarias; de 12 a 17 años: de 7 a 8
horas al día.
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Tómate un tiempo para desayunar por
la mañana, aun cuando estés apurado. El desayuno es la comida más importante
del día, pues tu cuerpo, al igual que los autos y muchas otras máquinas,
necesita combustible para funcionar adecuadamente a lo largo del día. Ir a la
escuela con el estómago vacío te dará más de un problema. Podrías quedarte
dormido, estar demasiado hambriento como para concentrarte, sentirte enfermo o
perezoso, o incluso carecer de energía.
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